Zdravé mlsání


Každý si občas zaslouží si dát nějakou tu dobrotu, nějakou tu sladkost nebo slanost za odměnu. Neměli bychom si odpírat něco, co nám chutná a máme to rádi, protože potraviny nám mají udělat potěšení nejen zdravotní, ale také duševní a mají potěšit naše chuťové pohárky. Proto dát si občas něco, co nám chutná a není to třeba zas tak úplně zdravé není vůbec nic špatného. Navíc poznáte, že vaše tělo už něco takového potřebuje, řekne si o to samo a to tím, že budete mít na danou věc nesnesitelnou chuť a budete si ji muset koupit a dát. Tím vaše tělo říká, že si chce taky někdy pochutnat a cítit tu skvělou chuť v ústech, i když se třeba jedná například o smažené kuřecí křídla, což není dvakrát zdravé jídlo. Každé tělo si zaslouží jednou za čas něco takového zkrátka sníst.

zdravé mlsání

Mlsání není nic špatného, jak jsme si už řekli, ale věděli jste, že mlsat se dá i zdravě? Hodně lidí, když slyší něco o zdravém jídle si myslí, že to bude automaticky nepoživatelné a že jim to nebude chutnat. Pochutnat si ale můžete i na zdravém, to vám dnes ukážeme. Například čokoládu máme všichni spojenou s nezdravým mlsáním, což není zas tak úplně dobré přirovnání, protože záleží, jak si čokoládu dáte. Je jasné, že když sníte celou tabulku, nebude to pro vaše tělo tak úplně správné. Když si ale uděláte zdravé muffiny, do kterých si čokoládu nakrájíte na drobné kousky a dáte si třeba muffiny dva, pochutnáte si a zároveň si nemusíte vyčítat, že jste měli něco nezdravého, protože to vůbec nevadí.

lyofilizované ovoce

Kromě toho se dá mlsat zdravě ve formě například oříšků. Oříšky jsou zdrojem tuku, který naše tělo potřebuje, proto jednou za čas si oříšky dát není nic špatného, navíc pokud budou náhražkou za chipsy a podobně. Snažte se ale vybrat oříšky, které nebudou solené, ty jsou mnohem zdravější. Kromě oříšků můžete zvolit také sušené ovoce. Nejlepší je lyofilizované ovoce, tedy ovoce sušené mrazem, protože jsou v něm zachovány vitamíny. Přidává se například k jogurtu.

Neslavný konec slavného krále

Jistě si každý z nás pamatuje ze školních lavic alespoň některého panovníka ze slavného rodu Přemyslovců. Mnohým z nás jistě vytane na mysli jeden z těch nejslavnějších, Přemysl Otakar druhý. A možná, že vám také okamžitě naskočí jeho přídomek „řečený král železný a zlatý“. –         Tento panovník se sice zapsal do naší historie nesmazatelným způsobem, ale o jeho osobním životě toho zase tolik moc nevíme.
–         Spíše jen o jeho neslavném, a tak trochu ponižujícím konci.
Z jeho soukromého života je nám známo to, že se jako velice mladý oženil s obstarožní Markétou Babenberskou. Po čase byl tento sňatek anulován, protože královna se ukázala neplodnou. Což bylo opravdu divné, vždyť jí nebylo ještě ani padesát! Druhý sňatek byl mnohem úspěšnější. Narodil se z něho budoucí král Václav druhý.

památník rytíře

Okradený a ubitý

Slavná bitva na Moravském poli (1278) ukončila život Přemysla Otakara v jeho (přibližně) pětačtyřiceti lety. Bitva, která se odehrávala mezi ním a Rudolfem Habsburským, dopadla pro nás nedobře. Český král byl těžce raněn a čekal na svůj ortel.
·        Ačkoliv jeho nepřítel vydal rozkaz královskému protivníkovi více neubližovat a jen ho zajmout, dostal se prý rozkaz k vojákům příliš pozdě.
·         A tak byl král železný a zlatý na místě dobit a ještě oloupen.
·         Českého krále našli docela nahého a znetvořeného mnoha ranami.
poražený rytíř

Podle odborníků, kteří zkoumali kosterní pozůstatky, měl být zabit ranou do hlavy. Některý z bojovníků mu srazil přilbu a zřejmě cíleně zaútočil. Kdo byl tím vykonavatelem, se už nikdy nedozvíme.
–         Jistě však je, že se v osobě Přemysla Otakara II. jednalo o jednoho z našich nejvýznamnějších panovníků a také osobnost, která byla celosvětově uznávána.
Založil padesát tři evropských měst a byl ve své době nejbohatším a nejmocnějším panovníkem tehdejšího světa. Ten ponižující konec si jistě nezasloužil.
 

Nonstop kadeřnické služby

Pokud potřebujete upravit vlasy i v noci nebo brzy ráno, lze využít jejich služeb. Mnohdy dokonce kadeřník nebo kadeřnice přijedou až k vám domů, případně kam potřebujete. Myslíte si, že je to nereálné? Opak je pravdou, i takové služby jsou na trhu.
skica vlasů 
Čeho můžeme využít?
Nepřetržitý provoz kadeřnictví může mít dvě varianty. Jedna varianta je, že je otevřen přímo kadeřnický salon, tedy sem přijdete klasicky, jako přes den. V tomto případě máte veškeré služby kadeřnictví tak, jako přes den. Ať už je to stříhání, barvení, mytí a masáž hlavy a další. Tedy záleží čistě na vás, co si zvolíte. Druhá varianta je, že existuje nepřetržitá služba v tom, že za vámi kadeřník přijede. Tito lidé mají službu pouze v noci, tedy pokud jim zavoláte, přijedou tam, kam potřebujete. Zde jste samozřejmě limitováni možnostmi místa, kde se setkáte. Je to vhodné spíš pro stříhání vlasů a taky styling, někteří i takto barví vlasy. Nicméně osobně si myslím, že pokud nejste přímo v kadeřnickém salónu, je to přece jiné. Kadeřníci a kadeřnice nemají všechno potřebné u sebe. Každopádně existuje i varianta barvení, opět to záleží čistě na vás.
kadeřnický salón 
Bojíte se ceny?
Možná vás to překvapí, ale cena není vždy o tolik vyšší než při klasickém stříhání. Bývá to z toho důvodu, protože tato služba není až tak využívaná, přece jen i kadeřnictví potřebují přitáhnout zákazníky na tento typ služeb. Pokud si kadeřníka pozvete domů, tak zde počítejte s vyšší cenou. Je to logické, protože musí přijet až k vám. Zde se ceny mohou pohybovat v řádech několika tisíců. Záleží vždy opravdu na konkrétním kadeřnictví.
svatební účes 
Pro koho je tento typ služby určený?
Určen je hlavně pro lidi, kteří mají velice nabitý čas a nedostanou se zkrátka přes den vůbec nikam. Tito lidé jistě velice ocení tuto možnost. Dále ji ocení lidé, kteří potřebují vypadat dobře na nějaké večerní nebo noční jednání. Výhoda v tomto případě je, že kadeřník za vám přijede například i do hotelu, což je určitě skvělá zpráva. Zkrátka tento typ kadeřnických služeb není pro každého.

Psaná internetová zábava

Se svým názorem se nemusíme „chlubit“ pouze na veřejnosti. Sdělovat je také můžeme na zajímavých a pro někoho už známých internetových diskuzích pomocí psaného textu. Ty lákají především tím, že můžeme být anonymní. Můžeme si vytvořit svoji osobní přezdívku, pod kterou budou pouze naše příspěvky zobrazovány. Avšak málokdo ví, že i takového anonymního uživatele lze velmi jednoduše vyhledat a „vystopovat“.
Takzvané „dopisování“ je velmi oblíbené, protože reagujeme na jakékoliv témata svými myšlenkami. Takže kdykoliv máme náladu přidáme lehce příspěvek. Někdo se nebojí použít nadávky nebo se dokonce neslušně zachovat, protože tohle je úplně jiný styl komunikace než ten co běžně známe…
 diskuse v restauraci
Jakoukoliv diskuzi si vyhledáme podle tématu, který nás zajímá. Povídat si tak můžeme vzájemně mezi všemi návštěvníky. Někde můžeme založit i novou diskusní stránku s tématem, který jsme třeba jinde nenašli. A takto můžeme vytvořit uzavřenou společnost, která je například omezena přístupem dalších osob, které neznají heslo.
Nejoblíbenější možností v této psané zábavě se staly „smajlíci“. Jedná se o grafický styl, kterým můžeme vyjádřit zcela jednoduše naše pocity.
 
Internetových stránek, kde se lze připojíme je opravdu spousta. Některé jsou zdarma a některé jsou zpoplatněné například samotnou registrací. Vybírat můžeme například z těchto nejvíce oblíbených:

  • diskuteri
  • lide
  • cesky-chat
  • x-chat

 únava z pc
 
Nebo můžeme pro své zprávy využít také jiné internetové možnosti jako je Skype, ICQ, Facebook nebo i přes pomalejší systém Email případně seznamovacích portálů… Nutné je si však uvědomit, že tyto diskuze nám nenahradí ani ten sebemenší skutečný svět. Důležité je uvědomit si, že tato komunikace může přejít i v „internetové předvádění“. Virtuální svět je plný různých osob a ne vždy jsou všechna slova pravdivá. Takže reálné povídání, třeba u odpolední kávy „z očí do očí a tváří v tvář“ bude určitě jistějším krokem jakékoliv konverzace…
 

Výchova k lásce

Jak známo, jsou malé děti takové opičky, co se rády opičí. Napodobují většinou to, co vidí u rodičů a u svého okolí. Nebo slyší. Často se tak můžeme sice ptát, odkud že to to dítě má, ale když se zamyslíme, tak zjistíme, že od nás. Nastavujeme si tak trochu zrcadlo. Ať se jedná o gesta, slova, obraty, nadávky, nebo denní činnosti. Vidíte pak 1-2 roky starého chlapečka, jak se holí tátovým holicím strojkem, maže krémem, jako maminka nebo se odličuje vatovým tamponem. A dalších tisíce věcí. Je to dobře, protože od koho jiného by se měly děti učit, než od svých rodičů. Jen si musíme dát sakra pozor na to, co jim ukazujeme nebo vlastně neukazujeme.
ležící sourozenci
Náš malý syn nás pusinkuje a objímá od malinka, co toho byl schopen. Jsem přesvědčená o tom, že je to něco, co také odkoukal od nás. Máme s mužem krásný vztah a líbáme, objímáme a pusinkujeme se často. Syn také brzy pochopil, že je to projev jakési radosti a něžnosti a začal to sám automaticky dělat. Stejné je to při odchodu a příchodu. Dáváme si polibek na rozloučenou a přivítanou a malý vždycky automaticky běží, aby nám „taky jednu vlepil“. Pokud náhodou zapomeneme nebo jdeme jen na chvíli pryč, tak stejně běží za námi a ukazuje si na pusinku nebo nás za sebou vzájemně posílá. Jednoduše si myslím, že děti, které to u svých rodičů takto nevidí, a že je takových párů mnoho, to prostě pak také nedělají, protože nechápou, proč by měly. A maminka, která se na svém synovi dožaduje lásky, kterou od manžela nebo partnera nedostává, má pak smůlu.
objímání dětí
Hlídejte si proto svoje reakce a chování, když je dítě nablízku a snažte se ho mít s partnerem nebo partnerkou, kterou budete mít rádi. Alespoň nějakou chvíli. Ať můžete dát svému potomkovi základy, které se mu v dalším životě budou určitě hodit. Děti od nás bohužel nepřebírají jen to dobré, ale i to špatné.

Kočičí kavárny

Někdo miluje kočky a někdo zase psy. Ovšem mít rád ještě neznamená, že si oblíbené zvíře musíte nutně pořídit domů. Důvodem může být nedostatek času, nebo prostě třeba jen neochota mít zodpovědnost. Přece jen takové zvíře nadělá nepořádek a vyžaduje péči, která vyžaduje dost peněz. Dalším důvodem může být, že Vy byste sice zvíře v domácnosti rádi měli, ale někdo, s kým sdílíte domácnost (člen rodiny, nebo spolubydlící) trpí alergií.
V případě koček si ovšem můžete dopřát mazlení s oblíbeným zvířetem, co hrdlo ráčí. Kde?No přece v kočičí kavárně, které jsou hitem posledních let.

Zajímavý článek na téma kočičích kaváren najdete například také zde:

roztomilá koťata

Antistresový účinek

Kočky působí totiž významným antistresovým účinkem. Asi každý zná canisterapii, což je terapeutická metoda, ve které se terapeutem stává pes. Méně lidí ovšem ví, že sek terapeutickým účelům využívají také kočky. Této terapii se pak říkáfelinoterapie a terapeutem se stává kočka. Canisterapie, felinoterapie patří mezi tzv. zooterapii.

ranní káva

Samozřejmě ne každá kočička je k tomuto účelu vhodná. Hodí se například perská, bengálská, siamská, sibiřská, ovšem používá se k terapeutickým účelům i kočka domácí. Hodně záleží nejen na rase, ale především na osobnosti kočky. Kočky jsou větší individualistky než psi a ne každá kočka je kontaktní. Kočka, která se využívá k terapeutickým účelům, musí být extrovertní a přátelská a lidský dotyk musí vnímat jako příjemný.

šálek kávy

Kočka je vhodná pro lidi s různými druhy postižení. Lidé s fyzickým i psychickým hendikepem mohou od tohoto roztomilého zvířátka mnoho získat. Nicméně jsou lidé bez hendikepu, kteří přesto vnímají mazlení s kočkou jako velmi příjemné a uklidňující a právě pro tyto lidi jsou určeny kočičí kavárny.

Hračka pro menší i větší děti, která nikdy neomrzí

Oblast hraček pro děti zahrnuje v dnešní době spoustu různých hraček pro kluky i pro holky, od miminek, přes batolata, až pro děti školou povinné. Ne všechny ovšem zaujmou na dlouhou dobu. Existuje ovšem jen málo hraček, které jen tak neomrzí a které nabízí spoustu zábavy a rozmanitosti. Jednou z nich je také stavebnice lego. Barevné kostičky v různých velikostech zaujmou menší i větší děti. Dají se neustále dokupovat různé sady, protože všechny kostičky jsou kompatibilní. Sady s legem pořídíte speciálně pro kluky – například koleje s mašinkami, auta, letadla, vrtulníky a další. Holčičkám se zase zavděčíte sadami s panenkami, domečky nebo zvířátky. Možností různých sad je na našem trhu opravdu velká řada. Pokud tedy nevíte, co vašim ratolestem pořídit třeba k narozeninám nebo k Vánocům, pak je právě lego tou správnou volbou.

lego panáčci

CO LEGO NABÍZÍ:
· Zábavu na dlouhé hodiny
· Rozvíjení fantazie a kreativity
· Nekonečné možnosti stavění
· Velkou nabídku různých sad
· Možnosti pro menší i větší děti

lego kostky

Nekonečná zábava, spousta možností
Lego je hra, která nabízí nekonečný prostor pro zábavu, legraci, ale také pro dětskou fantazii a kreativitu. Nabízí totiž spoustu možností v podobě různých velikostí kostiček, od těch velkých pro nejmenší děti, až po nejmenší kostičky určené pro větší děti. Ti nejmenší si díky snadno spojitelným větším kostičkám osvojí zručnost a rozvíjí tak svoji jemnou motoriku, která je pro vývoj dětí hodně důležitá. Větší děti zase mohou více zapojit svoji fantazii a vytvářet si tak vlastní stavby. Do stavění lega se může zapojit celá rodina, malé barevné kostičky totiž velice rychle uchvátí i dospěláky a mnozí z nich je také znají ze svého dětství. Lego se tak stává herní zábavou pro celou rodinu a je ideálním řešení třeba jak strávit deštivé víkendové odpoledne.

Návody a nápady jak si vydělat peníze online

·         PSANÍ ČLÁNKŮ
Psaní článků se může věnovat téměř kdokoli.  Důležitá je samozřejmě dobrá znalost českého jazyka. Pokud tuto podmínku splňujete, můžete okamžitě začít.  Zpočátku jsem výdělky malé, ale každý musí někde začít.
·         PSANÍ RECENZÍ
Věděli jste, že existují stránky, které jsou ochotny Vám zaplatit za Vaše recenze? Je zde však jedna podmínka – angličtina. Pokud umíte dobře anglicky, neváhejte.
peníze na hromádce
·         PRODÁVEJTE
Zde se jedná o případ, kdy peníze potřebujete opravdu rychle. Není pak nic jednoduššího než prodat svou starou elektroniku, oblečení či knihy na jednom z mnoha portálů.
·         VYPLŇUJTE DOTAZNÍKY
Když už u počítače trávíme čas, proč si nevydělat pár peněz navíc. Obětujte chvilku času vyplňování dotazníků. Stačí se jen registrovat.
·         FOTOGRAFUJTE
Pokud rádi fotografujete, najde se také mnoho možností jak dané fotografie prodat. Stačí si vytvořit portfolio, mít fotoaparát, trochu volného času a trpělivosti.
·         VLASTNÍ PRODUKTY
Šijete, fotíte, či něco tvoříte ve svém volném čase? Výborně! Nyní je čas to zužitkovat.
·         KURZY
Umíte cizí jazyky či máte jiné dovednosti, kterými můžete ostatní obohatit? Pak neváhejte a začněte vyučovat pomocí kurzů.  Ať už se bude jednat o výuku jazyků, osobní kurzy či jiné semináře, uspět můžete s čímkoli.
iPad s myší a klávesnicí 
 
·         VIRTUÁLNÍ ASISTENTKA
Stejně jako je běžně potřebná asistentka v kanceláři, je potřeba i v online světě. V takovém případě můžete vyřizovat emaily, faktury či hlídat expiraci domén.  
 
Zde jsme si představili jen pár možností, jak získat peníze v online světě. Důležité je mít na paměti, že úspěch se může dostavit až po čase a je třeba být trpělivý. Také je lepší nabízené služby zpočátku nabízet levněji a získat si klienty. Ať už bude Vaše první zkušenost s přivýdělkem v online světě jakákoliv, je třeba mít na paměti, že pokaždé se naučíte něco nového a to Vás zase posune o krok dál.

Dovolená je za dveřmi, jak se na ni připravit

Myslím, že takovým myšlenkovým pochodem snad prochází každý, kdo někam odjíždí a je v podstatě jedno, zdali bude poblíž domova nebo v zahraničí. Jen s malým rozdílem v Čechách to nebude takový problém jako v cizí zemi. Pojďme si projít pár bodů, které by se nám mohli při balení hodit.

1.       Udělejte si seznam
Není vůbec žádná ostuda si napsat vaše myšlenky, co asi tak potřebujeme a napsat je. Vždyť pak snadněji budete škrtat než přemýšlet co ještě.

pero

2.       Zredukujte oblečení
Nemusíte si brát celý šatník. Konec konců, jen vy víte, do jaké oblasti jedete a co máte v plánu podnikat, podle toho si připravte oblečení.

3.       Zážitky je třeba zdokumentovat
Fotoaparát, kamera nebo stačí i mobilní telefon. Jsou to vzpomínky, které se hodí vždycky, nejen se pochlubit svým kamarádům, ale i pro nás. Ještě prosím nezapomeňte na zásobu baterií, případně nabíječku. Do některých zemí potřebujete i redukci do zásuvky.

4.       Nezapomeňte se pojistit
Nepodceňujte cestovní pojištění. Nejdůležitější je pojištění zaměřené na zdravotní výlohy. Nikdy nemůžete vědět, co by se vám mohlo přihodit. V některých zemích je neskutečně drahé ošetření.

5.       Osobní lékárničku
Jestli berete předepsané léky, tak o to víc na tento bod nesmíte zapomenout. Zároveň bude vhodné přibalit náplasti, léky na teplotu, průjem, alergii, proti bolesti atd.

6.       Finanční stránka
Záleží, jakou oblast chcete navštívit, ale v dnešní době jsou snad bankomaty všude a platit kartou se dá také na mnohých místech. Můžete se o oblasti, do které jedete informovat na pobočce vaší banky, určitě vám rádi poradí. Dozvíte se zároveň i to, zdali jsou nějaké poplatky nebo jak to funguje s daným kurzem. Dokonce některé platební karty mají v sobě zahrnuté cestovní pojištění. Samozřejmě nespoléhejte jen na platební karty, určitě potřebujete i nějakou hotovost. A ještě jedna rada, pro jistotu si poznamenejte i číslo pro blokaci, kdybyste náhodou kartu ztratili nebo o ni přišli.

7.       Nechte nejbližším informace
Není to z důvodu chlubení, ale proto, že budou o vás vědět. Řekněte jim, kde budete, jak dlouho se zdržíte a i možný kontakt.

pláž

8.       Ostatní
Cestovní pas, OP – zkontrolujte platnosti dokladu, řidičský průkaz, kartička zdravotního pojištění, veškeré doklady od cestovní kanceláře, letenky, brýle jak sluneční, tak dioptrické, krém na a po opalování, osobní hygienické potřeby a vůbec není na škodu se informovat o roamingu nebo připojení na internet v cizině.
Žádný stres, vždyť jedete odpočívat a nabrat sílu do dalších pracovních povinností. 

Mimoděložní těhotenství může potkat i vás

Mimoděložní těhotenství dnes není ničím výjimečným. Potkává tak jednu ženu ze 150, které mají těhotenství běžné a bez problémů. Pojďme se podívat, co vše to obnáší.

těhotenství

Mimoděložní těhotenství nastane ve chvíli, kdy se vajíčko po oplodnění nedostane z vejcovodu do dělohy, kde by mělo správně zahnízdit, ale místo toho se uhnízdí jinde, například ve vaječníku, v dutině břišní, v děložním rohu či děložním hrdle. Na těchto místech se však oplodněné vajíčko nemůže normálně vyvíjet a růst. A navíc si toto vajíčko zajišťuje krevní zásobu, čímž narušuje cévy ve svém okolí. Pokud není mimoděložní těhotenství včas odhaleno, dojde k vnitřnímu krvácení. Pokud k mimoděložnímu těhotenství dojde, nikdy není možné plod donosit. Embryo buďto velmi brzy odumře, anebo se vyvíjí nesprávně.

matka

Projevy mimoděložního těhotenství

Mnohdy se ani nemusí projevovat žádnými varovnými příznaky, a tak těhotenství jeví jako klasické, takže vám pouze vynechá menstruace, máte nevolnosti, jste unavená, máte nateklé prsty i prsa. To, že se jedná o mimoděložní těhotenství, vám zpravidla oznámí tak po šesti týdnech těhotenství příznaky pro to typické. Varovné krvácení, bolesti v podbřišku, bolesti v pánevní oblasti, bolest, která vystřeluje do ramen, zvracení, mdloby či slabý puls. V takém případě je nutné navštívit ihned lékaře. Ten na základě ultrazvuku určí správnou diagnózu.

Co je příčinou?

Mimoděložní těhotenství může poskytnout kohokoliv, ovšem větší riziko podstupují ženy, které prodělaly nějakou infekci či zánět vejcovodu, nebo mají pánevní srůsty či vrozené vady vejcovodu. Ohroženy jsou také ty ženy, které otěhotněly při umělém oplodnění, nebo je jejich věk vyšší.

břicho

Léčba mimoděložního těhotenství

Bohužel žádná léčba pro mimoděložní těhotenství není, proto je nutné mimoděložní plod odstranit. To se provádí buďto laparoskopicky, nebo rozsáhlou břišní operací, a to vždy v celkové narkóze.