Marycka

Mnoho lidí i dnes zastává názor, že sluneční brýle se nosí jen v létě, protože na nás paří horké slunce, které může poškodit nejen naši kůži, ale i nás zrak. Bohužel jde o dlouho přechovávaný mýtus, který je třeba vyvrátit a vymýtit. Zrak si musíme chránit po celý rok, a to i v zimě. Slunce sice není horké, ale jeho paprsky mají ničivou moc, i když je na kůži necítíme. Na pozoru před zimním sluncem by se měli mít zejména řidiči, a chránit nejen svůj zrak, ale doslova i svůj život. Polarizační sluneční brýle luxbryle.cz by měly být v povinné výbavě každého vozidla. Pokud jste někdy řídili, nebo jeli na kole, určitě se vám stalo, že vás slunce dokázalo oslnit natolik, že jste nedokázali otevřít oči, ne tak potom ještě někam jet. Slunce umí být pěkně zrádné, a když se dostane do určitého bodu, může nám pěkně znepříjemnit cestu autem i na kole či motorce.

V čem jsou tak dobré?

• Mají speciální filtr, díky kterému budou vaše oči chráněny před slunečním zářením.
• Díky speciální úpravě minimalizují odlesky a snižují ostrost barev.
• Vysoký UV filtr chrání oči před paprsky v létě i v zimě.

Tento druh brýlí by měli nosit všichni, protože levné brýle z obyčejného obchodu jsou vám opravdu k ničemu. Chcete jezdit bezpečně, a nechcete riskovat nehodu kvůli tomu, že vám svítí slunce do očí? Investujte do kvalitních brýlí, které se postarají o to, že budete moct jet kamkoliv. Oproti levným brýlím totiž opravdu fungují. A nemyslete si, že když je něco tak dobré pro náš zrak, že to musí být ošklivé. Naopak, výrobci tohoto typu brýlí se snaží vyrábět brýle takové, které zákazníky zaujmou. Dávno nejde o nevzhledné brýle, které nikomu nesluší. Zejména dámy řeší svůj vzhled, a velký výběr moderních brýlí s tak skvělými vlastnostmi, jaké mají polarizační brýle, jim usnadní rozhodování, zda investují do hezkých bral, které jsou k ničemu, nebo do hezkých, které ochrání jejich zrak a možná dokonce i život v provozu.

Každá koruna se počítá

Abychom měli z čeho žít, tak potřebujeme mít dostatečný příjem, protože peníze na stromě nerostou. Pro většinu lidí to znamená celý měsíc pracovat každý pracovní den dost hodin, takže to rozhodně dá dost práce. Když už peníze vyděláme, tak je velmi důležité, jak s nimi naložíme, protože peníze se těžce získávají, ale za to se dají velmi snadno pozbýt. Měli bychom si nejprve udělat měsíční přehled za co kolik ztratíme utratíme a jak na tom ve finále jsme.

Sestavit správně rozpočet není tak snadné, protože na některých věcech se šetřit nedá a zároveň si musíme užit nějakou tu zábavu. Měli bychom se však vyhnout nadměrnému zbytečnému utrácení, a naopak peníze dát třeba do spoření, což je bezpečná varianta, jak zhodnotit peníze, i když úrok není nijak vysoký. Zároveň je dobré mít jistou rezervu na opravy a různé životní situace, kdybychom přišli o práci, nebo se nám stala jiná situace a měli jsme z čeho žít.

Inflace stoupá

Přiměřená mzda stále stoupá, ale musíme se dívat na celou problematiku i z druhé stránky. Problém je totiž ve zdražování i naprosto běžných věcí, a proto na konci měsíce zbyde více peněz jen málokomu. Hodně diskutována je zatrolená inflace https://www.ferovahypoteka.cz/zatrolena-inflace/, protože ta má vliv na ztrátu hodnoty našich finančních prostředků. Přeci jen, když bude třeba osm procent, tak při statisícových úsporách už je to celkem dost peněz. Dále se zvedají ceny energií a pohonných hmot, a proto už stojí tato situace za povážení. Při velkých úsporách skutečně nejde o malé částky, takže právě spoření nám je může dost zachránit. Dále je tu možnost investování, ale u něj musíme být opatrní, protože každá investice má nějaké riziko.

Měli byste ji vždy dobře promyslet. Taková investice do kryptoměn je rizik a když toho o nich moc nevíme a jak to na burze chodí, tak je tento risk násobně větší. Navíc bychom měli investovat peníze, o které můžeme přijít a postupně.

Dolní Morava nabízí nepřeberné množství zážitků, a to jak v letní, tak i v zimní sezóně. Je ideálním místem pro dovolenou jak pro páry, party, rodiny tak i jednotlivce.

Kam se tu podívat v létě, když slunce svítí a je nálada na výlety? Určitě byste měli vyzkoušet rekreační středisko Dolní Morava, kde se nachází vyhlídková stezka a užijete si zábavu. Podívat se můžete i na přehradu Pastviny, vyzkoušet nejrůznější adrenalinové aktivity, vyšlápnout na rozhlednu Křížová hora, navštívit vojenské muzeum v Králíkách, nebo se tam zastavit na zdejším koupališti. Velkým turistickým lákadlem jsou v této oblasti také Dlouhé Stráně, kde se nachází vodní elektrárna. A pokud jste milovníky historie, určitě nezapomeňte na zámek Velké Losiny, případně stejnojmenné termální lázně. Pokud byste chtěli zamířit i za hranice, nejblíže bude Klodzko!

Ovšem ani v zimě tu nebude nuda, protože kromě běžkařských tras kolem Králického Sněžníku najdete perfektní lyžařský areál Dolní Morava, skriresort Buková Hora a mnoho dalšího! To zkrátka musíte vyzkoušet, a ideálně na delší dobu, protože všechny ty výlety pár dní zaberou a vy si odpočinek zasloužíte! V našich apartmánech HP Apartmány si skvěle odpočinete a načerpáte síly na veškeré aktivity. Jedná se o levné ubytování dolní morava, a to v moderně vybavených apartmánech o různých rozlohách a koncepcích.

Ať už chcete vyrazit s přáteli nebo třeba s širší rodinou, najdeme pro vás ten pravý. K dispozici jsou u nás i pokoje 4+1, 7+1 či 2+kk, 3+kk. Každý najde to ideální místo a věříme, že nebudete svého rozhodnutí litovat! Ceny jsou příznivé a vše si můžete prohlédnout předem z pohodlí svého domova, stejně tak i pokoje rezervovat či ověřit jejich dostupnost. Prohlédněte si také fotografie okolí, abyste se měli na co těšit.
Pokud vyrazíte v zimě a jste lyžaři, určitě oceníte blízkost apartmánů u sjezdovky. A kdo zrovna není fanouškem lyží nebo snowboardu, pak můžete využít možnosti sáňkování či běžkování.

Jestliže máte pochybnosti o vaší váze anebo s ní nejste spokojeni, máme pro vás skvělý tip. Nezůstávejte nerozhodnutí a nezůstávejte se svým problémem – pokud to takto vnímáte sami. Od toho tu jsou fundovaní odborníci, aby se vás ujali a poradili vám, jak na zdravý životní styl. Pro začátek bude postačovat, když seberete odvahu a pokusíte se zjistit vaše BMI bmikalkulacka.cz.

Co znamená BMI? Ti, kteří se už nějaký čas věnují zdravému stravování anebo dokonce už i hubnou, těm je tento pojem velmi blízký, protože je to první úskalí, přes které se musejí přenést. Zjistit svůj body mass index je základem, od kterého se pak odvíjí následující kroky.

Navštivte proto web, kde zadáte své míry, což je vaše váha v kilogramech, výška v centimetrech, věk a zadáte údaj, zda jste muž či žena. Kalkulátor vám během vteřinky vypočte váš index tělesné hmotnosti.

Jsou různé hodnoty ohraničené číselnou řadou:

• Podváha.
• Normální tělesná hmotnost.
• Nadváha.
• Obezita.

Tento index tělesné hmotnosti vymyslel již před pěknou řádkou let belgický matematik Adolphe Quetelet a je nejčastější pomůckou využívanou pro sledování vývoje zdravého organismu.

Všimněte si, že se leckdy tento údaj sleduje i u lékařů anebo se vás lékař zeptá, jaké máte BMI. Začínáme se s tím setkávat docela často.

Jen bychom vás chtěli upozornit, že nelpěte až příliš na tomto indexu a považujte ho pouze za orientační.

Například kulturista může mít BMI nad třicet, a přesto nebude obézní, a to právě proto, že má vybudovanou svalovou hmotu (která je „těžká“). Berte váš výpočet pouze jako jakési vodítko a návod k tomu, jak se svým tělem pracovat dál. Následují pak i přesnější měření, která si můžete v odborných zdravotnických centrech nechat změřit.

Ale vždy prvotním by mělo být zjištění vašeho B M I a pokud chcete hubnout ve větší míře, i vyloučení zdravotních rizik u vašeho praktického lékaře.

Máte doma jídelnu jako samostatnou místnost nebo kout, kde se výhradně jen jí? Jídelnu musíte také správně vybavit, aby splnila svůj účel, co vše do ní patří?

Jak si zařídit doma jídelnu a jaké do ní vybrat vhodné osvětlení?

Jídelna může být samostatnou místností, ale dnes je velmi populární spojovat jídelnu s obývacím pokojem nebo ji nechat jako součást kuchyně. Pokud ale máte doma jídelnu a nejíte přímo v kuchyni, ať už jde o místnost nebo jen vyhraněný kout pro jídelní stůl, měli byste ji správně vybavit a hlavně do ní vybrat vhodné osvětlení. Co by mělo být základem každé jídelny?

Nábytek jako první

Jídelna by bezpochyby měla mít velký a prostorný jídelní stůl se židlemi. Velikost stolu přizpůsobte velikosti jídelny ale i tomu, kolik strávníků u stolu bude pravidelně usedat. Pokud je v jídelně dostatek místa, nezapomeňte ani na ostatní nábytek, hodí se příborníky nebo menší skříňky na uložení nádobí, talířů a příborů, po ruce je dobré mít i skleničky, ubrousky a další nezbytnosti, cokoliv zkrátka potřebujete. Pokud se vám všechno podaří umístit do místnosti, budete mít všechno potřebné při ruce a vaše jídelna bude naprosto dokonale vybavená. Ovšem nezapomeňte ještě na jednu velmi důležitou věc.

Vidíte, co jíte?

Osvětlení je také velice důležitou částí každá jídelny. Víte, že by měl být jídelní stůl vždycky dobře osvětlen tak, aby každý viděl hezky nejen do svého talíře? Ano, je opravdu důležité, aby nad jídelním stolem byl pověšený praktický a stylový lustr, který dostatečně osvítí celou plochu stolu. Z mnoha důvodů je tohle velice důležité, nejenže u stolu můžeme trávit hodně času, povídat si u jídla s rodinou, takže je nutné dobře na všechny vidět, ale i při jídle je vhodné kvalitní osvětlení. To se vám bude hodit třeba při obírání ryby, kterou dostanete na talíř.

Lustr do jídelny by měl být ve výšce jen něco málo přes půl metru nad stolem, vytvoří tak hned lepší atmosféru, kterou budete při jídle potřebovat. Pozor ovšem na to, že lustr by neměl zasahovat do prostoru, kde některý ze strávníků jí a neměl by svítit nepříjemně do očí. Pokud je u vás v rodině každý rozdílně vysoký, vyřešit to mohou lustry, které se dají nastavit. Jejich výšku pak můžete bez problémů nastavovat dle potřeby.

Nevyhýbejte se ale ani malým stolním dekoracím a svíčkám, které také přidávají krásnou atmosféru, kterou si při jídle užijete.

Léto a podzim jsou ideálním obdobím, které je potřeba využít k tomu, abychom doplnily zásoby ve spíži, především tím, co vytvoříme doma v kuchyni sami. Pusťte se do tvorby domácích produktů, které v zimě opravdu oceníte.

1. Marmelády, džemy a želé

Marmelády, džemy a želé jsou stálicemi v naší spíži. Především marmeláda je něco, co nám nesmí chybět. Vyrobit ji není těžké, potřebujete jen ovoce, cukr a želírovací přípravek. A samozřejmě i sklenice a víčka. V naší spíži nesmí chybět jahodová, meruňková, broskvová, rybízová, malinová… Přidejte si tu vaši. Pokud máte přebytky jablek, pak můžete vyrobit i netradiční jablečnou, třeba se skořicí, badyánem a vanilkou. Skvělá je třeba i švestková s perníkovým kořením, která se skvěle hodí na bramborové lokše, nebo perník.

2. Povidla

Povidla jsou další položkou, která by nám ve spíži neměla chybět. Domácí vyrobíte jednoduše pečením v troubě, kdy se o ně nemusíte v podstatě skoro vůbec starat. O to dokonalejší budou. A nemusí jít jen o tradiční švestková povidla. Pusťte se třeba do skvělých hruškových, která určitě využijete na frgál či koláče, nebo do povidel jablečných, využitelných taktéž. Výhodou povidel je, že vydrží zavařené opravdu dlouho a jejich vůně je nezaměnitelná. Voní lehce po skořici, rumu a letním ovoci.

3. Sušené houby a ovoce

Ovoce, které nechcete zavařit a přesto jej potřebujete zpracovat jednoduše naskládejte do sušičky a usušte, budete jej mít uchované v nádobách celou zimu, tedy pokud jej nesníte dříve. A to se klidně může stát. Takové jablečné křížaly jsou velice oblíbené u dětí a můžou být spíše odměnou místo bonbonů. Stejně tak pokud máte možnost doplňte zásoby sušených hub. Těch není nikdy dost a pokud jich roste dost, je dobré toho využít a nasušit či zamrazit jich opravdu co největší množství. Nikdy totiž nemůžete vědět, jak na tom budete příští rok a zásoby se vám můžou hodit.

Jistě si každý z nás pamatuje ze školních lavic alespoň některého panovníka ze slavného rodu Přemyslovců. Mnohým z nás jistě vytane na mysli jeden z těch nejslavnějších, Přemysl Otakar druhý. A možná, že vám také okamžitě naskočí jeho přídomek „řečený král železný a zlatý“. –         Tento panovník se sice zapsal do naší historie nesmazatelným způsobem, ale o jeho osobním životě toho zase tolik moc nevíme.
–         Spíše jen o jeho neslavném, a tak trochu ponižujícím konci.
Z jeho soukromého života je nám známo to, že se jako velice mladý oženil s obstarožní Markétou Babenberskou. Po čase byl tento sňatek anulován, protože královna se ukázala neplodnou. Což bylo opravdu divné, vždyť jí nebylo ještě ani padesát! Druhý sňatek byl mnohem úspěšnější. Narodil se z něho budoucí král Václav druhý.

Okradený a ubitý

Slavná bitva na Moravském poli (1278) ukončila život Přemysla Otakara v jeho (přibližně) pětačtyřiceti lety. Bitva, která se odehrávala mezi ním a Rudolfem Habsburským, dopadla pro nás nedobře. Český král byl těžce raněn a čekal na svůj ortel.
·        Ačkoliv jeho nepřítel vydal rozkaz královskému protivníkovi více neubližovat a jen ho zajmout, dostal se prý rozkaz k vojákům příliš pozdě.
·         A tak byl král železný a zlatý na místě dobit a ještě oloupen.
·         Českého krále našli docela nahého a znetvořeného mnoha ranami.

Podle odborníků, kteří zkoumali kosterní pozůstatky, měl být zabit ranou do hlavy. Některý z bojovníků mu srazil přilbu a zřejmě cíleně zaútočil. Kdo byl tím vykonavatelem, se už nikdy nedozvíme.
–         Jistě však je, že se v osobě Přemysla Otakara II. jednalo o jednoho z našich nejvýznamnějších panovníků a také osobnost, která byla celosvětově uznávána.
Založil padesát tři evropských měst a byl ve své době nejbohatším a nejmocnějším panovníkem tehdejšího světa. Ten ponižující konec si jistě nezasloužil.
 

Pokud potřebujete upravit vlasy i v noci nebo brzy ráno, lze využít jejich služeb. Mnohdy dokonce kadeřník nebo kadeřnice přijedou až k vám domů, případně kam potřebujete. Myslíte si, že je to nereálné? Opak je pravdou, i takové služby jsou na trhu.
 
Čeho můžeme využít?
Nepřetržitý provoz kadeřnictví může mít dvě varianty. Jedna varianta je, že je otevřen přímo kadeřnický salon, tedy sem přijdete klasicky, jako přes den. V tomto případě máte veškeré služby kadeřnictví tak, jako přes den. Ať už je to stříhání, barvení, mytí a masáž hlavy a další. Tedy záleží čistě na vás, co si zvolíte. Druhá varianta je, že existuje nepřetržitá služba v tom, že za vámi kadeřník přijede. Tito lidé mají službu pouze v noci, tedy pokud jim zavoláte, přijedou tam, kam potřebujete. Zde jste samozřejmě limitováni možnostmi místa, kde se setkáte. Je to vhodné spíš pro stříhání vlasů a taky styling, někteří i takto barví vlasy. Nicméně osobně si myslím, že pokud nejste přímo v kadeřnickém salónu, je to přece jiné. Kadeřníci a kadeřnice nemají všechno potřebné u sebe. Každopádně existuje i varianta barvení, opět to záleží čistě na vás.
 
Bojíte se ceny?
Možná vás to překvapí, ale cena není vždy o tolik vyšší než při klasickém stříhání. Bývá to z toho důvodu, protože tato služba není až tak využívaná, přece jen i kadeřnictví potřebují přitáhnout zákazníky na tento typ služeb. Pokud si kadeřníka pozvete domů, tak zde počítejte s vyšší cenou. Je to logické, protože musí přijet až k vám. Zde se ceny mohou pohybovat v řádech několika tisíců. Záleží vždy opravdu na konkrétním kadeřnictví.
 
Pro koho je tento typ služby určený?
Určen je hlavně pro lidi, kteří mají velice nabitý čas a nedostanou se zkrátka přes den vůbec nikam. Tito lidé jistě velice ocení tuto možnost. Dále ji ocení lidé, kteří potřebují vypadat dobře na nějaké večerní nebo noční jednání. Výhoda v tomto případě je, že kadeřník za vám přijede například i do hotelu, což je určitě skvělá zpráva. Zkrátka tento typ kadeřnických služeb není pro každého.

Vzdušné rostliny či Tillandsia, patří mezi stálezelené, do čeledi broméliovitých a čítají okolo 500 druhů. V přírodě jsou označeny jako epifity, tedy organismy rostoucí na živých rostlinách, aniž by je parazitovaly. Vodu dokážou přijímat ze vzduchu, v jejich přirozeném prostředí se vlhkost vzduchu pohybuje u 100%.
 
Navzdory podobě jejich běžných stanovišť z nich lze udělat nádherný doplněk interiéru. Nejsou složité na údržbu, vyžadují však jiný druh péče, než jaká je běžná u jiných rostlin. Nepotřebují kontakt s půdou, živiny a vlhkost absorbují listy. Nehybný vzduch jim nedělá dobře, proto se při umístění vyvarujte uzavřeným místnostem a volte radši často větrané místo. Vody vyžadují minimum, musí se však často prořezávat.
 
1. Oaxacana
 
Rostlina hvězdicovitého tvaru původem z Mexika má měkké listy v různých odstínech zelené, pokryté stříbřitým hebkým chmýřím. Může dorůst až do 20cm a kvete výrazně žlutě či fialově.
 

• Je lepší je nenechávat na přímém světle, listy mají tendence se kroutit, schnout a příliš silné sluneční paprsky mohou rostlinu dokonce zabít.
• Přes den snesou teploty od 10 do 30°C, v noci jim neublíží mírné ochlazení.
• V průběhu letních horkých měsíců vyžaduje buď navlhčení pomocí rozprašovače nebo namáčení do vody o pokojové teplotě. Stejně jako u všech vzdušných rostlin, jemně poté otřete přebytečnou vodu, aby se zabránilo hnilobě.
• Dávejte pozor na případné kroucení listů, může to znamenat dehydrataci.
• V jarních a letních měsících je vhodné jednou za pár týdnů dodat zředěné hnojivo pro orchideje.

 
2. Španělský mech (Tillandsia Osneoides)
 
Nejvíce rozšířená vzdušná rostlina pochází ze subtropických oblastí, kde obrůstá koruny stromů v až 6 metrů dlouhých provazcích visících dolů jako vous. Tento epifyt vypadá skvěle zavěšený na garnýže, háky či v květináči přes parapet nebo polici.
 

• Daří se mu ve slunných i stinných prostředích, nesnese však přímé slunce.
• Snese široké spektrum teplot, ale jakmile se aklimatizuje, náhlé změny mu nesvědčí.
• Jeho listy jsou velice tenké a náchylné k dehydrataci, upřednostňuje stanoviště s vysokou vlhkostí, v horkých měsících každodenní použití rozprašovače. Jednou týdně je lepší ho namáčet.
• Přidané hnojivo do rozprašovače jednou za pár týdnu v jarních a letních měsících podporuje kvetení.

 
3. Xerographica
 
Tato dlouhověká stříbrná královna pochází z Guatemaly, dožívá se až 25 let a jako jedna z mála nejvíce prospívá na přímém slunečním světle. Ačkoliv roste velice pomalu, je neuvěřitelně odolná – přežije zavěšená na provaze, položená na povrchu nebo třeba v misce. Jednou za každý cyklus kvete jediným fialovým květem.
 

• Nejlépe snáší přímé světlo, přežije ale i ve stinnějších podmínkách.
• Vyžaduje teploty od 10 do 30°C po celý rok.
• Je nutné ji pomocí rozprašovače udržovat ve vlhkosti, jednou týdně namočit do vody pokojové teploty a opatrně zbavit přebytečné vody.
• Pokud se listy začnou nápadně kroutit, je to jasný znak dehydratace.
• Na jaře a v létě pomůže přihnojování ředěné vodou jednou za několik týdnů.

 
Pro udržení všech těchto rostlin je třeba se zálivkou opatrně. Mají tendence při nadměrnému množství rychle uhnívat. Teplota vody musí být přinejmenším podobná teplotě, ve které se rostlina nachází. Nejvhodnější je dešťová voda, pokud obsahuje příliš vysoký obsah vápníku, může poškodit chloupky na površích listů.

Mimoděložní těhotenství dnes není ničím výjimečným. Potkává tak jednu ženu ze 150, které mají těhotenství běžné a bez problémů. Pojďme se podívat, co vše to obnáší.

Mimoděložní těhotenství nastane ve chvíli, kdy se vajíčko po oplodnění nedostane z vejcovodu do dělohy, kde by mělo správně zahnízdit, ale místo toho se uhnízdí jinde, například ve vaječníku, v dutině břišní, v děložním rohu či děložním hrdle. Na těchto místech se však oplodněné vajíčko nemůže normálně vyvíjet a růst. A navíc si toto vajíčko zajišťuje krevní zásobu, čímž narušuje cévy ve svém okolí. Pokud není mimoděložní těhotenství včas odhaleno, dojde k vnitřnímu krvácení. Pokud k mimoděložnímu těhotenství dojde, nikdy není možné plod donosit. Embryo buďto velmi brzy odumře, anebo se vyvíjí nesprávně.

Projevy mimoděložního těhotenství

Mnohdy se ani nemusí projevovat žádnými varovnými příznaky, a tak těhotenství jeví jako klasické, takže vám pouze vynechá menstruace, máte nevolnosti, jste unavená, máte nateklé prsty i prsa. To, že se jedná o mimoděložní těhotenství, vám zpravidla oznámí tak po šesti týdnech těhotenství příznaky pro to typické. Varovné krvácení, bolesti v podbřišku, bolesti v pánevní oblasti, bolest, která vystřeluje do ramen, zvracení, mdloby či slabý puls. V takém případě je nutné navštívit ihned lékaře. Ten na základě ultrazvuku určí správnou diagnózu.

Co je příčinou?

Mimoděložní těhotenství může poskytnout kohokoliv, ovšem větší riziko podstupují ženy, které prodělaly nějakou infekci či zánět vejcovodu, nebo mají pánevní srůsty či vrozené vady vejcovodu. Ohroženy jsou také ty ženy, které otěhotněly při umělém oplodnění, nebo je jejich věk vyšší.

Léčba mimoděložního těhotenství

Bohužel žádná léčba pro mimoděložní těhotenství není, proto je nutné mimoděložní plod odstranit. To se provádí buďto laparoskopicky, nebo rozsáhlou břišní operací, a to vždy v celkové narkóze.