Archives 2018

Pohyb je základ i ve stáří

Možná znáte ve svém životě někoho, kdo se těšil, jak si v důchodovém věku konečně odpočine, a když k tomu došlo, jeho největšími přáteli se stala chladnička a televizor. S tímto přístupem však nelze čelit stárnutí a civilizačním chorobám, nehledě na to, že jsou takoví lidé více unavení, než kdyby se pravidelně hýbali. Naštěstí není každý senior gaučový povaleč a řadu z nich potkáte především v přírodě. Jsou to zpravidla lidé, kteří nevyhledávají přednosti městského ruchu, a jejichž životní styl je na hony vzdálen tomu, co jej propagují generace jejich vnoučat. Přesto existují dva sporty, kde se setkáte s širokým generačním rozpětím, a kde věk nehraje vůbec žádnou roli: Jsou to turistika a cyklistika.

ženy na kolech

Chcete-li zůstat fit i ve stáří, hýbejte se pravidelně

Aktivní senior je zpravidla bývalým aktivním sportovcem . Stává se totiž jen zřídka, že cyklistice propadne někdo, kdo byl v mládí spíše peciválem, a kdo pravidelně ulehal na pohovku k televizi se zákusky před sebou na konferenčním stolku. Jaké jsou největší přednosti nejmasovějšího sportu v České republice?
kolo s košíkem
Ideální dopravní prostředek na kratší trasy – jednou z hlavních výhod je, že sednete na kolo, šlápnete do pedálů a nestojí vás to ani korunu, tedy pochopitelně určitou drobnou částku v rámci nutné údržby. Dostanete se s ním téměř kamkoliv, nejste závislí na silničních tazích a prakticky neřešíte parkování.
Jízda po městě – V Praze a dalších velkých českých městech je cyklista v městském provozu spíše raritou, ale v Paříži, ve Vídni či v Amsterodamu se tu s cyklisty potkáváte doslova na každém kroku. Tamní obyvatelé tak nejsou závislí na MHD a na autech a podepisuje se to také pozitivně na jejich zdraví.
Kondice – je snad zbytečné vyzdvihovat, jakým způsobem se upevní fyzická kondice, jestliže každý den ujedete alespoň pět kilometrů. Není třeba to přehánět ani s rychlostí, ani ujetými kilometry, ale na to jistě brzy přijdete sami.
dva cyklisti
Zážitky – nejkrásnější pohled na svět je z koňského hřbetu a cyklistického sedla. K tomu lze jen stěží něco dodat, a pokud jste opravdu ještě na vážkách, vydejte se na nějakou ze stovek cyklotras, např. do jižních Čech, do Českého ráje, anebo Jizerských hor. Objevíte opravdu zajímavá zákoutí a na rozdíl od pěší turistiky jich zažijete v průběhu dne mnohem víc.

Jak je důležité míti světlo

Svůj domov bez světla si vůbec představit neumíme . Nejčastěji používanou místnosti, o tom asi není vůbec třeba diskutovat, je obývací pokoj. Zde se schází každý den celá rodina, tráví zde společné chvíle ať už povídáním nebo sledováním oblíbených televizních pořadů, poslechu hudby, hraním společenských her. Obývák je prostě multifunkční místnost. Právě proto je zde volba osvětlení hodně důležitá. Základním prvkem by mělo být stropní osvětlení, to by mělo být především funkční. Některé působí spíše dekorativně, ale o funkčnosti se u něj mluvit nedá, tomu se spíše vyhněte.
osvětlená vesnička
Pro čtení je vhodné mít lampičku (stolní nebo stojací), která se dá namířit přímo na knihu nebo využít při práci na počítači, zároveň by měla být dekoračním prvkem. Příjemnou a relaxační atmosféru navozuje podsvícení prosklených částí obývací stěny. Jedná se o LED pásky, které nejsou nijak nápadné, ale zato dokáží nastolit příjemnou atmosféru a také oživí nábytek samotný. Vybírat můžete z několika různých barev.
Světla by měla být v místnosti umístěna v souladu a především by měla splňovat to, k čemu slouží. Dnes už je z čeho vybírat, ideální variantou jsou regulovatelné světelné zdroje, které se přizpůsobí svou intenzitou světlu přírodnímu, které do místnosti proniká okny. Při sledování televize jistě oceníte pouze intimní osvětlení. Vše by mělo ladit s ostatním interiérem pokoje, a to jak co do barevného odstínu, tak i do tvaru.
Na osvětlení celého prostoru je vhodné volit centrální ve formě lustru nebo tzv. bodovek, ty se umisťují přímo do stropů.
černý stolek
Obývací pokoj je srdcem domova, proto byste mu při jeho zařizování měli věnovat velkou pozornost, měl by všem členům rodiny vyhovovat co do funkce, ale také designově. Vše, co do něj umístíte, by mělo být praktické, funkční, ale i vkusné, a hlavně, dostatečně prosvětlené.

Štíhlá linie prospěje vašemu zdraví i sebevědomí

Základem pevného zdraví a krásných linií těla je pestrá a vyvážená strava. To už všichni tak nějak známe ze školy. Ovšem problém je v tom, že nám nikdo neřekl, co přesně bychom měli jíst, aby nám to maximálně prospívalo a slušelo. A stravovací návyky, jaké získáme ve školních jídelnách a kuchyních našich maminek, tomu mnohdy příliš nepomáhají. Mnoho lidí to proto zkouší různě. Inspirují se v televizních pořadech, rubrikách časopisů, u přátel anebo třeba na internetu. Většinou to bývá střelba naslepo, a tak není divu, že naše pokusy zhubnout a docílit krásné postavy končí nezdarem.

hmotnost

Mnoho lidí si podobnými stravovacími pokusy rozladí své tělo natolik, že posléze už je jen velice těžké dospět k vytouženému cíli a nezbývá než povolat do akce výživového specialistu. To může být skvělou volbou, ovšem taková služba také něco stojí a nemůže si ji zdaleka dovolit každý. Nicméně není to nezbytnou podmínkou k tomu, abyste konečně shodili kilogramy, které vás tíží. Pokud už nevíte, co dělat, ale nechcete vydat mnoho peněz, pro které byste museli sáhnout hluboko do kapsy, dejte šanci proteinové dietě. Uvidíte, že právě ta bude to pravé, co jste celou dobu hledali, a že s výsledky, které se brzy dostaví, budete maximálně spokojeni.

ovoce

Vlastně se nejedná o nic složitého. Nebudete se muset trápit žádnou hladovkou o vodě, naopak se budete moci dosyta najíst. Jde pouze o to, že byste měli konzumovat pouze jídla s vysokým obsahem proteinů a nízkým obsahem sacharidů a tuků. To je tajemství vašeho úspěchu. Díky tomuto speciálnímu, vědecky ověřenému jídelníčku se ve vašem těle rozjede ketóza, což je proces, který vede k úbytku tukových polštářů při zachování veškeré svalové hmoty. Brzy zjistíte, že shodit potřebné kilogramy nebylo nikdy jednodušší. A pokud máte náhodou nějaké pochybnosti, které jste získali na základě dřívějších špatných zkušeností, tak neváhejte a objednejte si několik jídel na ochutnávku https://www.prodietix.cz/ochutnavky, abyste zjistili, zda vám tato dieta bude plně vyhovovat.

Pokud vám banka nevěří

Pravidla pro přidělování půjček jsou přísná a vypadá to, že v blízké době ještě o něco více přitvrdí. Na jedné straně se tak stát prostřednictvím České národní banky snaží chránit své obyvatele před tím, aby se zatížili půjčkou, kterou nadále nebudou schopni unést, a proto reguluje možnosti bank půjčky lidem poskytovat. Na druhé straně tento stav nahrává lichvářům a všem nepoctivým obchodníkům s penězi, kterým tito lidé následně padnou do náruče, protože peníze jednoduše potřebují a nemají je kde vzít.
rozdávání peněz.jpg
Naštěstí existuje ještě jeden dobrý způsob, kam se s žádostí o půjčku obrátit a nepadnout tak do nějaké podvodné pasti. Tou přijatelnou možností, která je tady pro všechny, je nebankovní hypotéka. Sice je pravda, že výše úroků takové půjčky je vyšší, než byste získali v bance, ovšem když vám v bance ukazují dveře, tak v podstatě nemáte na výběr, pokud se chcete vyhnout lichváři. A když si celou věc dobře promyslíte a půjčíte si pouze tolik, kolik nezbytně potřebujete a kolik budete zároveň schopni splácet, tak se může nebankovní hypotéka stát docela užitečným nástrojem, který vám pomůže dostat se z potíží pryč.
americké peníze.jpg

Zkuste to v nebankovní společnosti

Lidé, kteří nemají dostatečné příjmy pro získání hypotéky v bance, nejčastěji využívají nebankovní hypotéku bez dokládání příjmů. Ono totiž to, že máte podle banky nízký příjem či nižší daňové přiznání ještě zdaleka nemusí znamenat, že nedokážete naspořit dost peněz na to, abyste mohli svou půjčku bez potíží splácet. Mnoho lidí ze svého příjmu dokáže uspořit více než odhadovaných čtyřicet procent, a proto mají dost peněz na splátky, a ještě jim zbyde dost na živobytí. Z tohoto důvodu je skvělé, že se každý může svobodně rozhodnout, zda si nebankovní hypotéku bez příjmu sjedná či nikoli. Tato možnost je zde pro každého, kdo se za svou půjčku může zaručit nemovitostí. Stačí tedy jen málo a peníze máte po ruce.


Světlo má velkou moc

V běžném světě si to vůbec neuvědomujeme, ale s osvětlením se setkává denně snad každou hodinu. Kvalitní osvětlení je zapotřebí v kancelářích, u počítačů, ale také v obchodech, v galeriích a na mnohých dalších místech.
žárovka nápad

Svět LED

Ve světě led je neustále něco nového. Jakmile se začaly vyrábět klasické LED žárovky, mělo to velký úspěch. Někteří to zpočátku kritizovali, ale jiní byli nadšeni a právem, protože led žárovky jsou skutečně daleko úspornější a mají dlouhou životnost. Díky tomu nezatěžují tolik životní prostředí a jsou také šetrnější k našim peněženkám (velká výhoda, pro kterou si je rychle oblíbíte). Ve finále je to tedy výrobek, který rozhodně má svou, v dnešní době už hlavní, pozici ve světě světel.

Jakmile se začaly vyrábět klasické žárovky, přešlo se i na reflektory a další druhy svítidel. LED reflektory v běžném světě často nahrazují halogenová svítidla https://www.lightpark.cz/reflektorove-led-zarovky/


1.         Jejich přednosti:


ü  Vynikající svítivost.


ü  Vysoký výkon.


ü  Dlouhá životnost.


ü  Praktické a jednoduché použití.


ü  Osvítíte jakékoliv plochy či objekty.


ü  Vhodné do exteriéru i interiéru.


ü  Široká nabídka produktů.


ü  Dlouhodobá hospodárnost.


ü  Velice nízká spotřeba elektrické energie.


ü  Produkují přímé světlo.


 


světlo svíček
2.        
Na co přesněji se používají?


Tyto produkty se používají ve vnitřním i vnějším prostředí. Čili existují jak typy venkovní, tak také vnitřní. Vybírat si můžete ze široké škály produktů. Osvětlují výstavní místa, objekty, garáže a mnoho dalších prvků. Můžete se s nimi setkat v galeriích, na výstavních dispozicích, ale také v soukromém sektoru. S menšími reflektorovými žárovkami můžete osvětlit také obchodní prodejny, nasvítit velké haly a mnoho dalšího.

Existují tři hlavní výrobci, u kterých můžeme říct, že výrobu těchto produktů mají opravdu pod kontrolou a proto u nich můžeme zaručit kvalitu. Jedná se o výrobce: Philips, Megaman a Pila. Svítidla těchto značek znamenají vždy vysokou kvalitu a spolehlivost, proto nikdy neprohloupíte, když si je zakoupíte. 


Bazénové nafukovací doplňky pro děti

Snad všechny děti milují vodu, dovádění ve vodě, plavání, cachtání a další vodní radovánky. Dopřávejte jim tyto aktivity a pořiďte jim k tomu některý z doplňků. Sháníte pro vaše děti nějakou plaveckou pomůcku, nafukovací hračku nebo bazének, aby si mohly do sytosti užít vodních radovánek? Určitě tento výběr nepodceňte a sáhněte raději po ověřené kvalitě. V tomto ohledu se určitě můžete spolehnout na známou značku nafukovacích plaveckých pomůcek a hraček Intex.
plavecký kruh

Nafukovací pomůcky pro malé plaváčky

Pokud jsou ještě vaše děti malé a neumí moc dobře plavat nebo se teprve plavat učí, určitě jsou pro ně vhodné různé plavecké pomůcky, které jim pomohou v nácviku plavání, se kterými budou jistější a které je budou ve vodě nadnášet. V nabídce tak naleznete třeba nafukovací plaveckou desku, vestu nebo kruh, díky čemuž budou moci vaše děti být ve vodě jistější. Záleží na dítěti, jakou variantu plaveckých pomůcek bude preferovat a se kterou se bude cítit jistěji.
veselé kruhy

Nafukovací hračky pro zábavu při vodních radovánkách

Nafukovací hračky využijete pro mnoho příležitostí, při různých vodních radovánkách. Můžete je vašim dětem vzít do aquparku, do bazénu, ale také třeba na dovolenou k moři nebo k rybníku. Užijí si s nimi spoustu zábavy a legrace. V nabídce naleznete například různá nafukovací zvířátka, míčky pro potápění, soupravu pro podvodní rybaření a další.
vodní nafukovačky

Nemáte zahradní bazén a do aquparku se vám nechce? Pokud je vhodné počasí a máte k dispozici balkon nebo travnatou plochu, menší děti si vystačí s nafukovacím bazénkem. V nabídce je najdete v různých velikostech a tvarech.

Značka Intex, oblíbenec na trhu v oblasti nafukovacích hraček a plaveckých doplňků toho nabízí hodně pro vodní radovánky, zábavu a dovádění, ale i pro výukové plavání. Tato značka zpříjemní vašim dětem pobyt ve vodě a umožní jim si užít vody se vším všudy.

Práce pro vás

Mnoho lidí chce být pánem svého času. Tyto lidi mají většinou rádi své vlastní pohodlí a komfort. Existují i lidé, kteří by rád pracovali, ale nedovoluje jim to například zdravotní stav.
Jak udělat to, že si člověk může zorganizovat svůj vlastní čas tak, jak uzná sám za vhodné a jak se mu to hodí? Existují nabídky prací z domova. Tyto nabídky nám nabízejí přivýdělek a to v pohodlí našeho domova, jak je zřejmé již z názvu. Mohou být perfektní alternativou, jak vyplnit volný čas například při úraze, který je na měsíc a déle, jako je zlomená noha a ještě si vydělat peníze, které se v dnešní ekonomické situaci hodí.
práce z domu.jpg
Existuje mnoho lidí, kteří jsou v invalidním důchodu a nemají zaměstnání. Tito lidé by pracovali i rádi, jen nemohou žádné zaměstnání sehnat nebo je za takové zaměstnání nabízeno nízké finanční ohodnocení, a to právě díky jejich hendikepu. Pro takové lidi je také vhodná práce v pohodlí domova.
Důchody jsou v současné době velice nízké. Mnoho důchodců by si rádo přivydělalo nějakou tu korunu navíc, jenže je většina firem nezaměstná díky vysokému věku. Není to nespravedlivé? Důchodci jsou většinou lidé, kteří mají díky svému věku mnoho zkušeností. O tyto bohaté zkušenosti, znalosti a poznatky se mohou podělit například když se rozhodnou pro práci Copy writera. Jedná se o psaní článků.
psaní mailu.jpg
Tato práce je z domova a je jen na vás, kolik článků napíšete- tedy kolik peněz si přivyděláte. Další výhodou této práce je fakt, že psaní je spíše zábava, než práce a navíc do psaní může dát člověk kus sebe a podělit se o své životní zkušenosti.
Jsou například ženy, které chtějí o mateřské dovolené pracovat. Jenže jak to udělat? Začít podnikat na svou vlastní pěst v něčem, v čem jsou dobré? To je docela rizikové, proto existují i lepší řešení.
je mnoho nabídek, takže přeji hodně štěstí při hledání té ideální pro vás!

Sledujte svá vozidla online, ať už jsou kdekoli


Jestliže máte pocit, že byste váš vozový park mohli využívat efektivněji, více šetřit pohonné hmoty a také byste chtěli mít jistotu, že s vašimi vozidly zaměstnanci nedovoleně nenavštěvují své soukromé cíle, tak si jednoznačně pořiďte gps sledování vozidel online. A uvidíte, že s tímto velice chytrým řešením a přesným monitoringem polohy a stavu vašich vozidel jedině vyděláte.
šedé bmw.jpg

Všichni víme, jací jsou lidi. I ten nejpoctivější zaměstnanec je jen člověk, a tak si může říci, že když má dnes hodně práce a nestihne si po pracovní době zajet do obchodu anebo někam jinam, tak by to přece mohl udělat v rámci pracovní doby, tím spíše, když zrovna jede okolo svého vytčeného cíle. A když něco podobného tento člověk ještě několikrát zopakuje, a když to udělají také jiné zaměstnanci, tak vaše firma postupně přichází o peníze. To, co vašim zaměstnancům může připadat jako nevinná zajížďka vás pomalu a nepozorovaně připravuje o zisk. Každá zajížďka mimo pracovní trasu totiž stojí nějaké palivo a mimo to vaši zaměstnanci věnují svůj pracovní čas nedovoleným soukromým aktivitám.
cestovatel u globusu.jpg
Už žádné další soukromé zajížďky na služebních cestách
Takže pokud máte pocit, že se něco podobného děje i ve vaší firmě, ale nemáte vhodné nástroje, jak tyto aktivity ohlídat a jak jim zamezit, tak to nejlepší, co můžete udělat, je nechat svá vozidla sledovat online a pomocí gps zaměření.
kolík na mapě.png
V kteroukoli denní či noční dobu tak budete mít dokonalý přehled o tom, kde se vaše vozidla pohybují, stačí se jen podívat na internet. A můžete si být jistí také tím, že jakmile se vaši zaměstnanci dozvědí, že jsou vozidla sledovaná, tak se okamžitě začnou chovat zodpovědně a hospodárně, neboť jim bude jasné, že i ta nejmenší soukromá zajížďka je může připravit o peníze anebo dokonce i o zaměstnání. Takže uvidíte, že s gps sledování vozidel online vaše firma výrazně ušetří.

Moderní zářivky s těmi starými nelze srovnávat

Technologie výroby zářivkových svítidel se za posledních třicet let výrazně změnila. Změny v konstrukci předřadníků a luminiscenčních vrstev je dnes řadí ke špičce v osvětlovací technice. Lze je bezpečně nasadit kamkoliv do bytu, jejich výhodou je nízká spotřeba elektřiny, dlouhá životnost a vysoký rozsah indexu podání barev Ra.
kompaktní zářivka.jpg

Kuchyně

V kuchyni se při návrhu centrálního osvětlení uplatní kompaktní nebo trubicová zářivka. Může být elegantní kruhová, anebo zaujímat závitový tvar klasické úsporky ukryté uvnitř stínítka deštníkového, kulového či eliptického tvaru. Lineární trubice se osazují pod dolní poličky horních skříněk kuchyňské linky a mohou se i vzájemně kombinovat s LED diodovými pásky. Index podání barev by měl být v kuchyni co nejbližší dennímu světlu, tzv. Ra větší než 80. Jde totiž o to, že kuchyně je především pracoviště, je třeba zajistit v barvě světla i chladnější spektrální odstíny, které podněcují aktivitu, neunavují, a udržují patřičnou bdělost. Není zkrátka žádoucí usínat při krájení mrkve nad prkénkem a ostrým nožem.

Obývací pokoj

Pro centrální nebo bodová svítidla k navození intimní a relaxační atmosféry volíme teplejší odstín bílého světla kolem 2800 Kelvinů. Zářivková svítidla se tu uplatní i při nasvícení některých detailních prvků, např. akvária, poliček na stěnách, části nábytku, osvětlení některých koutů s posezením apod. Některé zářivky lze stmívat a zapojit je do soustavy tzv. chytré domácnosti s centrálním ovládáním z mobilního telefonu.
oranžová úsporka.jpg

Dětský pokoj

Celkové osvětlení dětských pokojů lze řešit poměrně jednoduše krytým svítidlem s úspornou žárovkou. Pamatujte na to, že děti jsou všetečné, a že při hraní mohou do světel narážet, stínítko by mělo být robustní, stabilní a pevné. Na pracovní stůl patří polohovatelná lampička se žárovkami s paticí E27 nebo GU10, jejichž index podání barev by měl odpovídat chladnějším odstínům o teplotě chromatičnosti kolem 5000 K. Děti potřebují ke své práci a k výuce dostatek koncentrace. Naopak v centrálním svítidle, nebo v lampičce u postele, rozsvícené před usnutím, lze volit teplejší odstíny kolem 2500 K.

Koupelna a toaleta

Na stropní svítidlo je ideální kruhové centrální světlo s kompaktní zářivkou, nad zrcadla a pro dekorativní osvětlení lze zvolit buď LED diody, nebo halogenové žárovky. Koupelny jsou místnosti relaxační a nemá smysl je vybavovat namodralým intenzivním světlem, postačí docela běžná teplota chromatičnosti s teplejšími odstíny bílého světla. Podobná pravidla platí i pro toaletu.

Expresní získání hotovosti

Je velmi příjemné, že v současnosti zažívá ekonomika v České republice příznivé období. Toto příznivé období se odráží nejen na finančních trzích, kde je možné získat úvěr za vstřícných podmínek a s nízkou úrokovou sazbou, ale zejména v obchodní oblasti. Pro celou řadu podnikatelů to znamená, že se jim otevírá mnoho příležitostí k tomu, jak vydělat velmi zajímavé částky. K vysokým ziskům však vede cesta přes počáteční investice, přes překonání rizik, a především přes rychlost vaší reakce. Není možné se dlouze rozmýšlet o tom, zda se dané příležitosti chopit. V takové chvíli se jí chopí zcela jistě někdo jiný. Zisk, který mohl být váš, se tak objeví na bankovním účtu konkurenční firmy jen proto, že jste neměli k dispozici dostatečně vysokou finanční hotovost.

růžové desky

nebankovní americkou hypotékou se vám podobná situace už nikdy nestane. Věděli jste, že si nebankovní americkou hypotéku můžete sjednat s expresním čerpáním? Při expresním čerpání máte potřebnou finanční částku k dispozici už za dvacet čtyři hodin! Za jediný den získáte hotovost na to, abyste si mohli dovolit chopit se zajímavé obchodní příležitosti.

rychlé ano
 
Podmínky získání úvěru
 
Nebankovní americkou hypotéku získáte se zastavením nemovitosti. Pro ručení můžete použít nemovitost, kterou vlastníte nebo kterou vlastní někdo další a souhlasí se zřízením zástavního práva. Při schvalování úvěru nemusí být problémem nižší výše příjmů ani drobné záznamy v registrech dlužníků. Ke každé žádosti přistupujeme individuálně, a proto můžete získat i výhodnější úvěr, než by vám nabídli ve vaší bance. U nás začínají úroky už okolo tří nebo čtyř procent a doba splácení je i třicet let. Nezávaznou kalkulaci vám zpracujeme obratem po vyplnění kontaktního formuláře. Velmi brzy se dozvíte, jaké podmínky máme připraveny pro vás. I na vás čeká zajímavá výše úvěru s nízkou měsíční splátkou.